
過去のレシピ
今月は春らしいさっぱりとした酢の物です。野菜類は、これら4種類を基本にして食感や香りのあるお野菜を加えるともっと美味しくなります。例えばもやしやセロリなど。魚類は春らしく蛍烏賊を使いましたが、日常的なお魚でも十分まかなえます。例えば焼き鮭など身をほぐせば食べやすい酢の物になります。ポイントは野菜を同じ大きさに切り揃えることと、食べる前に酢を掛けることです。盛り付けはきれいに並べますが、食べる時はナムルのように混ぜ合わせて召し上がってください。

◆ 材料 (4人前)◆
・胡瓜…1本
・独活…1/2本
・若布…適量
・茗荷…2個
・蛍烏賊…お好みで
・搾り生姜…少量
◆三杯酢
・淡口醤油…1
・だし…1
・煮切り酒…0.5
・煮切りみりん…0.5
・酢…2
・胡瓜…1本
・独活…1/2本
・若布…適量
・茗荷…2個
・蛍烏賊…お好みで
・搾り生姜…少量
◆三杯酢
・淡口醤油…1
・だし…1
・煮切り酒…0.5
・煮切りみりん…0.5
・酢…2
◆ 作り方 ◆
[1] 胡瓜、独活をマッチ棒の大きさを目安に切り揃える。乾燥若布は水で戻し、戻ったら食べやすい大きさに切っておく。茗荷は刻んでおく。
[2] 三杯酢を分量の割合で作っておく。(保存できるので作り置きできます。)
[3] お皿に野菜類を盛り、蛍烏賊を適当に散らして盛る。天に甘酢につけた茗荷をあしらう。
[4] 食べる前に三杯酢を掛け、上から生姜の搾り汁を掛けて出来上がり。
[1] 胡瓜、独活をマッチ棒の大きさを目安に切り揃える。乾燥若布は水で戻し、戻ったら食べやすい大きさに切っておく。茗荷は刻んでおく。
[2] 三杯酢を分量の割合で作っておく。(保存できるので作り置きできます。)
[3] お皿に野菜類を盛り、蛍烏賊を適当に散らして盛る。天に甘酢につけた茗荷をあしらう。
[4] 食べる前に三杯酢を掛け、上から生姜の搾り汁を掛けて出来上がり。







